Okay okay, op verzoek: mijn ervaring met de zwangerschapsgym. Of, zoals dat híer heet "Bewust bewegen & bevallen". Inclusief docente zijn we met ’n clubje van 7 meiden, varierend tussen begin 20 en eind 30. Tja, wat kan ik ‘r na 2 lessen over zeggen? Tot nú toe hebben we, buiten ’t voorstellingsrondje om, met náme ontspanningsoefeningen gedaan om bv krampen tegen te gaan en wat houdingsadviezen gekregen. Verder is de docente van plan om ’s wat mensen uit te nodigen, zoals bv iemand van kraamhulp of ’n lactatiedeskundige, of tewel borstvoedingsspecialist, waar je dan allerlei vragen aan zou kúnnen stellen. ’t Is wel gezellig. Zo’n uurtje is zó om.

Volgende week is ‘r géén les vanwege Pinksteren. In totáál zijn ’t 10 lessen dus nu nog 8 te gaan. Daarvan zal ik ‘r al zéker 2 gaan missen omdat we dan op vakantie zijn. Tja, kan helaas niet anders. Overigens is 1 van die lessen nét zo’n les waarbij je wederhelft ook "mee moet"! Ahhhh, dát zal Erik jammer vinden… NOT!!! 🙂

Update: voor de (zwangere) dames ónder ons, die níet naar zwangerschapsgym gaan of ‘r nog niet "aan toe zijn" maar tóch graag wat ontspanningsoefeningen willen hebben (wellicht ook bruikbaar voor níet-zwangeren!), laat ik je hierbij ’t kopietje met oefeningen zien, dat wij afgelopen week hebben gekregen. Wie weet kán je ‘r iets mee. Hoop trouwens dat ’t goed leesbaar is, anders moet je me maar ff ’n mailtje sturen (klik op mailformulier, rechter kolom, ónderaan), dan verstuur ik je ‘m nog wel ’n x per mail.